陳信平的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 扁桃腺腫到像巨石一樣！醫師：「這三種茶」消腫最有效

Pongphitak、natalia bulatova/shutterstock

每日健康／外電編譯 林宏軒

根據權威醫學網站《livestrong》指出，扁桃腺腫脹或扁桃腺炎通常是病原微生物引起的感染的結果。食用含糖飲料或乳製品會刺激扁桃腺腫脹並增加症狀。另一方面，喝茶可能有助於減輕扁桃體腺的症狀並阻止細菌和其他病原體的增殖，儘管截至2012年，沒有研究關注飲茶對扁桃腺腫脹的直接影響。如果您的喉嚨痛持續超過幾天，還是建議你去看醫生。

扁桃腺炎

扁桃腺炎是扁桃體的發言或腫脹，扁桃腺是喉嚨後部的淋巴結。根據PubMed Health的說法，你的扁桃腺可以在有害細菌和其他微生物進入你的食道或氣管之前將其過濾掉。有時你的免疫系統不堪重負或病原體的毒力太大而你的扁桃體會死於感染和發言。細菌感染是最常見的罪魁禍首，尤其是鏈球菌，但病毒感染也是可能的。扁桃體腫脹的症狀包括喉嚨痛，吞嚥困難，聲音嘶啞，耳痛，頭痛，發燒和發冷。

綠茶

根據《本草綱目》，綠茶葉中含有許多植物化學物質，其中許多被稱為黃酮類化合物，具有抗炎，抗氧化和抗菌作用。許多研究表明，綠茶有助於對抗心血管疾病。疾病和修復受損和發炎的組織，雖然黃酮類也有效殺死細菌。根據2007年發表於《分子營養與食品研究》的文章，綠茶提取物對所有測試的茶具有最強的抗菌活性。這表明，如果腫脹是由感染引起的，喝綠茶可能有助於減輕扁桃體的腫脹，儘管截至2012年，沒有研究支持這種說法。

紅茶

紅茶葉中還含有有益的黃酮類化合物，但它們特別富含單寧。單寧往往具有乾燥作用，因為它們可以減少粘液的產生，這有助於減少由扁桃體炎引起的咽喉後部積聚的痰。根據2007年《分子營養與食品研究，ㄛ的文章，與綠茶不同，商業生產的紅茶被發酵，這顯著降低了植物植物化學物質的抗菌能力。

青草茶

青草茶不是用茶葉製成的，所以更合適的名字是熱草藥注入。許多草藥和水果具有抗氧化，抗發炎和抗菌特性，可能有助於對抗感染。黑莓，小紅莓，草莓和覆盆子含有豐富的抗氧化劑，可以很容易地乾燥並製成草藥輸液。根據《植物療法的原理和實踐：現代草藥》，顯示出顯著抗菌特性的草藥包括金縷梅，叢生葉，和橄欖葉。你應該讓草藥和茶葉在溫水中浸泡至少20分鐘提取盡可能多的植物化學物質。對於腫脹的扁桃腺，您可能需要先考慮在冰箱中冷卻茶或輸液，然後在吞嚥前用它漱口幾分鐘。

延伸閱讀：治感冒喝4飲，特調絲瓜扁桃腺、鼻炎自然癒

參考資料：livestrong

 環團建議大潭藻礁案先開聽證 總統慎重考慮

中油將在桃園大潭藻礁區建第三天然氣接收站引發爭議，蔡英文總統今天(15日)下午與環保團體會面時表示，她會請各部會把相關問題與資訊提供給她，對於環團要求舉辦聽證會，她會慎重考慮。

連續多年舉辦的全國NGOs環境會議14日召開，11個環保團體代表15日下午到總統府官邸拜會蔡英文總統，原本表定會面1個半小時，但雙方談了2個半小時才結束，環保團體會後並舉行記者會說明會談內容，而會中討論最久的便是中油公司計畫在桃園大潭藻礁區興建第三天然氣接收站的爭議。

桃園在地聯盟理事長潘忠政表示，行政體系目前定調採取迴避藻礁的替代方案，但這並非真正的雙贏方案，他請總統舉辦聽證會，總統表示會慎重考慮。此外，他們也邀請總統出席28日舉行的藻礁永存音樂會，總統表示會視行程安排決定。他說：『(原音)總統日理萬機，她很多訊息其實來自行政體系，那行政體系目前大概是定調目前的迴避替代方案，不過，我們覺得這樣不是真正的雙贏方案，所以我在現場有跟總統請求是不是可以辦個聽證會，總統有答應她會先請他們各部會把相關問題、資訊提供給她，她正在慎重考慮之中。』

台灣再生能源推動聯盟理事長高茹萍指出，她向總統建議台灣應拿回能源轉型的主導權，呼籲政府應該讓台電資訊更公開，才能了解電力需求是否被有效控管；總統同意這個看法，也認為應該要有更多人一起監督。中華民國野鳥學會理事長蔡世鵬向總統建議，開發再生能源不應該受到2025年非核家園的壓力而犧牲掉環境。

中華民國關懷生命協會理事長張章得指出，他向總統建議中央政府應成立獨立的動物保護司，農委會在會中承諾會成立，並下設3個科別的專責單位。

此外，台灣海龍王愛地球協會理事長林愛龍表示，總統在會中答應他們的訴求，也就是農委會每年將撥新台幣20億的「海洋綠色措施」預算，這對未來海洋保育及永續漁業是非常重要的一步。

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